Page 6 - MethodistHospital

1. 知道您的藥物名稱。 這可以幫助您確保在 藥店獲得正確的處方藥物。

2. 詢問如何使用您的藥物。 您的醫生和藥劑 師可以幫您回答這些問題，例如「忘記吃藥 了怎麼辦 」

3. 知道您的藥物用途。 這可以幫助您正確使 用藥物，並瞭解用藥後會發生什麼狀況。

4. 閱讀標籤，並按指示用藥。 這也包括只使 用為特定藥物設計的測量裝置。

5. 隨身攜帶所有藥物的清單。 這類資訊在緊 急情況下非常重要。建議您將清單放在錢包 或手包裡，隨身攜帶。

6. 將用藥資訊告訴每一位為您服務的醫務 人員。 出示您的處方藥、非處方藥、維他 命和草藥補充劑的清單。這有助於避免可能 有害的藥物相互作用。

身心的健康

睡眠問題：打鼾

9 月 22 日，星期四 上午 10:00 至 11:00 Ted Shen，醫學博士 耳鼻喉科

打鼾指人在睡覺時由於呼吸氣流 受阻、呼吸道結構發生振動而產 生聲音的現象。某些情況下，鼾 聲會比較輕微，但另外一些情況 下，也可能很大聲、很吵。

目前已知打鼾可導致導致打鼾者 及其周圍人士睡眠不足、白天嗜 睡、煩躁不安、注意力時而無法 集中。打鼾也可能與複雜疾病有 關，如睡眠呼吸暫停等。大量研 究顯示，大聲打鼾與心臟病發作 和腦中風風險增加之間存在相關 性。

Dr. Shen 將討論打鼾的最新診療 方案，幫助您實現良好的夜間睡 眠並保持健康。

Duarte Community Center 1610 Huntington Drive 預約電話：626-357-3513

接種疫苗

不只是為孩子準備的

9 月 27 日，星期四 下午 1:30 至 2:30 Joel Streng，醫學博士 傳染病科

每年有太多的成年人因患傳染病 而殘疾或死亡，但這些疾病本可 透過疫苗輕鬆預防。因此，從年 輕人到老年人，每一個人都可以 透過免疫接種獲得益處。不幸的 是，有一些成年人在兒童時期從 未接種過疫苗，或者在他們小的 時候，新型疫苗尚未問世。免疫 力會隨著時間而降低，這時，常 見的感染源就更容易讓我們發生 嚴重疾病，如流感和肺炎。

Dr. Streng 將討論我們應該接受 何種免疫接種、為何要接種、何 時接種，以及隔多久應當再次接 種等問題。

Arcadia Community Center 365 Campus Drive 預約電話：626-574-5130

在您有生之年 提高生活質量

10 月 14 日，星期五 上午 8:30 至 10:30

Wei-Ching Lee，醫學博士，物 理醫學與康復科

美以美醫院很榮幸能與亞凱迪 亞年長者事務署 (Arcadia Se-nior Services Department) 和 be.Royal Oaks 聯合舉辦「平衡 與跌倒預防講座」。上午 8:30 開 始登記並提供免費早餐。上午 9 時，Dr. Lee 將就維持骨骼健康、 肌肉健康和體力展開討論，目的 是使身體保持獨立和靈活。上午 10 時，be.Royal Oaks 將提供免 費健康篩檢。

Arcadia Community Center 365 Campus Drive 預約電話：626-574-5130

災難教育博覽會

10 月 21 日，星期五 下午 2:00 至 4:30

美以美醫院、亞凱迪亞市消防 部門、警方、水務部門、美國 紅十字會和 Southern California Edison 的代表將提供緊急狀況或 災難準備方面的資訊。屆時還將 設置資訊亭，并提供避災用品。 Arcadia Community Center 365 Campus Drive 預約電話：626-574-5130

避免錯誤用藥

醫療計畫或許可以為您提供幫助。更多詳細資 訊敬請造訪 www.talkaboutrx.org 。

Arlene Okamoto

50+ 健康連結/年長者服務負責人

下列講座均可免費參加。

8 月份未安排舉辦任何講座。

6

熱烈歡迎 ANTHEM BLUE CROSS 成員！美以美醫院目前與各大健康 保險公司均有合約。

用藥安全：更多詳細資訊（包括視訊）