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全國面部保護月
作者：
Armond Kotikian
，牙外科博士，醫學博士
天
氣漸暖，越來越多的人外出休閒。但是，由於
頭部、口腔和面部受傷，一些人臨時去看醫生或
急診，導致這種戶外樂趣好景不長。
每年，超過
775,000
名
5
到
14
歲的兒童到醫院急
診科就診，多達
350
萬名兒童由於運動傷害而需
要治療。如果使用適當的面部防護裝備，這些損
傷很多是可以避免的。
四月是「全國面部保護月」 (
National Facial
Protection Month
)，贊助機構包括美國口腔頜
面外科學會 (
American Association of Oral and
Maxillofacial Surgeons
)、美國兒童牙科學會
(
American Academy of Pediatric Dentistry
) 和
美國齒顎矯正學會 (
American Association of
Orthodontists
)。這個月內，我們提醒兒童和成人
在享受戶外樂趣的同時也要使用常識並採取必要
預防措施來預防受傷。
守既是攻
在現實生活中往往是「預防勝於治療」。護口器
是一種簡單的器具。運動員在不戴護口器的時
候，他們的牙齒、頜部、嘴脣受傷的幾率是戴護
口器時的
60
倍。總體而言，有證據顯示，護口器
每年可防止超過
200,000
起口部損傷。在美國齒
顎矯正學會進行的一次調查中，僅有
33%
的受訪
家長坦言自己的孩子在參加體育運動時會戴護口
器。有效的護口器可以固定牙齒，防止撕裂，而
不妨礙正常講話和呼吸。
市場上可買到的護口器有三
種。最精確的一種是由牙
科專業醫生經過必要測
量後量身訂做的護口
器。這種護口器
行動起來，保衛笑臉！
有證據顯示，頭盔可將頭部受傷幾率減少
85%
，
將腦部受傷幾率減少
88%
。在各種可能造成頭部
或面部損傷的體育運動和活動（例如騎腳踏車、
騎摩托車、玩滑板或輪滑、打棒球、踢足球、打
曲棍球等）中，都應戴頭盔。
確保頭盔尺寸合適
美國口腔頜面外科學會建議，頭盔應戴在頭頂上
覆蓋前額為宜。頭盔的下頦帶應舒適地繫在耳朵
周圍下頦下方，而不應在兩邊或前後甩動。
作為一名頜面外科醫生，我經常在我的診所和醫
院裏見到面部受傷或失去牙齒的患者，他們沒有
穿戴任何面部防護裝備。我為這些患者進行了大
量的重建手術。這些手術需要重新排列面部斷裂
骨骼、修復面部裂傷、在創傷位置植骨、拔除受
損牙齒，很多時候都還要在牙齒缺失位置植入多
顆義齒。
我治療的多數面部損傷都是可以預防的。做個聰
明人，穿戴適當的安全裝備，保護自己和親人免
受口腔與面部損傷。牙科專家關心您的福祉，敦
促您在今年春季和夏季出門遊玩時採取適當的預
防措施。
保護您的面部！
在可能受傷的體育運動中穿
戴護口器（圖中所示為定制型）和頭盔。
雖然價格昂貴，但是可以提供最佳保護，舒適程
度也最高。
第二種護口器是口內成形式，由特殊橡膠製成，
先將其煮沸，然後再放到使用者的口腔中冷卻直
至變硬。這種護口器使用最廣，價格更為合理，
但是不能和牙套一起使用，而且在使用過程中會
變脆。
第三種護口器價格最便宜，即買即用，
在大多數百貨商店都可以買到。這種
護口器通常組合不是很完美，所以
戴起來不舒服。但是，無論如何，
任何護口器總比沒有好。它們可
以防止牙齒損傷、下頜受傷和口
腔內部及周圍撕裂。
戴上頭盔，保護自己
頭盔是另一種重要的保護裝備，
可以保護頭部和面部免受損傷。如
果戴上頭盔，每年可避免
4
到
15
歲兒
童頭部受傷
45,000
起，頭皮和面部受傷
55,000
起。美國只有
15% ~ 25%
的兒童在騎
腳踏車時會戴頭盔。